Pogotowie fizjoterapeutyczne i leczenie bólu.
Umów się na wizytę!
FizjoGO PRO: Rehabilitacja Zielonki
Zapraszamy mieszkańców Zielonek oraz okolic do skorzystania z profesjonalnej rehabilitacji prowadzonej przez zespół doświadczonych i wykwalifikowanych fizjoterapeutów oraz rehabilitantów. Naszą misją jest kompleksowe wsparcie pacjentów w powrocie do pełnej sprawności, zdrowia i komfortu życia – niezależnie od wieku, rodzaju schorzenia czy stopnia zaawansowania problemu zdrowotnego.
Specjalizujemy się w całościowej rehabilitacji ortopedycznej, neurologicznej, pourazowej oraz pooperacyjnej, a także w terapii schorzeń i dysfunkcji narządu ruchu. Każdy pacjent z Zielonek trafiający pod naszą opiekę może liczyć na indywidualne podejście, rzetelną diagnostykę funkcjonalną oraz precyzyjnie dobrany plan terapii, zgodny z aktualnym stanem zdrowia, zaleceniami lekarskimi oraz osobistymi celami rehabilitacyjnymi.
Stosujemy nowoczesne i sprawdzone metody rehabilitacji, które są skutecznie dopasowywane do konkretnych schorzeń i możliwości pacjenta. Nasze działania ukierunkowane są nie tylko na redukcję bólu i dolegliwości, ale przede wszystkim na przywrócenie sprawności ruchowej, poprawę jakości życia, zwiększenie siły i stabilności mięśniowej oraz zapobieganie nawrotom urazów.
Przyjmujemy pacjentów bólowych, z wszelakimi dolegliwościami narządu ruchu. Przykurcze mięśni, krepitacje- trzaskanie w stawach, bóle nocne, bezsenność – z tym mierzymy się na co dzień. To tylko część wymieniowych dolegliwości bólowych. Prowadzimy dokładna diagnostykę.
Holistyczny model leczenia dolegliwości bólowych i dysfunkcji ciała.
Leczymy, a przede wszystkim uświadamiamy.
Nasza oferta rehabilitacji sprawność, zdrowie, dobre samopoczucie – dla pacjentów z Zielonek
Naszym nadrzędnym celem jest skuteczne przywrócenie sprawności fizycznej w sposób bezpieczny, stopniowy i w pełni dopasowany do aktualnego stanu zdrowia pacjenta. Oferowana przez nas pomoc ma charakter całościowy – poza samą rehabilitacją obejmuje również profesjonalne doradztwo dotyczące codziennego funkcjonowania, ergonomii, profilaktyki urazów oraz zmian w stylu życia, które realnie wspierają i utrwalają efekty terapii.
W ramach rehabilitacji oferujemy:
- indywidualnie opracowany plan rehabilitacyjny oparty na nowoczesnej fizjoterapii,
- szeroki zakres zabiegów fizykoterapeutycznych skutecznie wspomagających proces leczenia,
- zastosowanie innowacyjnych technologii rehabilitacyjnych, takich jak elektroakupunktura, terapia falą uderzeniową czy pinoterapia,
- rehabilitację dopasowaną do potrzeb pacjentów w każdym wieku – od dzieci i młodzieży, przez osoby dorosłe, aż po seniorów,
- działania uzupełniające terapię, w tym masaże lecznicze, hirudoterapię oraz masaż bańką chińską.
Tworzymy zespół doświadczonych fizjoterapeutów i rehabilitantów, posiadających zarówno solidne przygotowanie merytoryczne, jak i bogatą praktykę kliniczną. Każdy proces rehabilitacyjny realizujemy w oparciu o rzetelną diagnozę, aktualne zalecenia medyczne oraz zgodnie z najwyższymi standardami opieki terapeutycznej. Dzięki temu pacjenci z Zielonek mogą liczyć na skuteczną, bezpieczną i profesjonalną pomoc na każdym etapie rehabilitacji.
Bóle i zawroty głowy
Bóle kręgosłupa
Bóle stawów
Urazy sportowe
Rwa kulszowa,
barkowa, udowa
Problemy trzewne
Cieśń nadgarstka
Blizny pooperacyjne
Dlaczego my?
Podstawą naszej pracy jest diagnostyka. Wykonujemy testy oraz badania funkcjonalne, które pozwolą na sprecyzowanie źródła problemu. W celu pozbycia się dolegliwości bólowych pacjenta, wykorzystujemy poznane nam techniki manualne, terapię wisceralną, terapię powięziową, masaż tkanek głębokich, testy kinezjologiczne oraz ćwiczenia. Łączymy medycynę konwencjonalną z medycyną alternatywną, ludową jaką jest Hirudoterapia (terapia pijawką lekarską) oraz Akupunkturę.
Dobra diagnoza to odpowiednio dobrane postępowanie terapeutyczne, a to ostatecznie poprawia jakość życia oraz zdrowia !
O nas
Anna Mrowiec – Pawełek
Jedną z ważniejszych części mojej pracy z pacjentem stanowi dokładny wywiad oraz badanie funkcjonalne wzbogacone przez wiele odbytych kursów i szkoleń, a także wieloletnie doświadczenie zawodowe Każdy pacjent jest dla mnie wyzwaniem, które daje mi możliwość nieustannego rozwoju oraz dużą satysfakcję, gdy pacjent osiąga swój cel. Duży nacisk stawiam na profilaktykę oraz edukację pacjenta, leczenie przyczyny a nie łagodzenie objawów. Do leczenia narządu ruchu podchodzę w sposób holistyczny, kompleksowy. Celem jest przywrócenie komfortu fizycznego pacjentów oraz poprawę jakości jego życia poprzez uwolnienie od dysfunkcji narządu ruchu, oraz zminimalizowanie nawrotów problemu.
Tomasz Pawełek
Magister fizjoterapii Tomasz Pawełek absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (WUM) oraz Praskiej Szkoły Medycyny Manualnej. Chiropraktyk i terapeuta z wieloletnim stażem zawodowym. Certyfikowany absolwent (PTF) wielu kursów i szkoleń, ukończyłem je w dziedzinie neurorehabilitacji PNF, specjalistyczne kursy dotyczące rehabilitacji stawu kolanowego i barkowego, drenażu limfatycznego oraz terapii manualnej. Uczestnik sympozjów naukowych i konkursów z dziedziny fizjoterapii.
Oferta
Fizjoterapia
To tradycyjna forma pracy z pacjentem. Terapeuta manualnie oddziaływuje na tkanki poprawia ich ukrwienie oraz elastyczność. W istotny sposób ma na celu polepszyć stan pacjenta. Następnie odpowiednio dobrane ćwiczenia i profilaktyka która oparta jest na edukacji ma doprowadzić pacjenta do momentu, gdzie nie będzie więcej zgłaszał dolegliwości z którymi się pojawił w gabinecie.
Fizykoterapia
aZabiegi wykonujemy przy użyciu nowoczesnego sprzętu firmy Astar PhysioGO:
- Prądy 15-20 min
- Laser 3-15min
- Elektrostymulacja mm. 20min
- Pole magnetyczne 20min
- Krioterapia CO2 2-6min
- Ultradźwięki 2-10min
Czas trwania jest uzależniony od obszaru zabiegu oraz jednostki chorobowej. Zabiegi głównie dokładamy pacjentom do terapii manualnej jeśli widzimy taką potrzebę lub przyjmujemy pacjenta na
pojedyncze zabiegi ze skierowaniem lub bez – odpłatnie.
Rehabilitacja ortopedyczna
To proces diagnostyczno-terapeutyczny, od urazu pacjenta do momentu usprawnienia. Prowadzimy również przygotowanie pacjenta do czasu operacji. Rekonwalescencję po operacji pacjent powinien rozpocząć „od razu” po opuszczeniu szpitala. Bowiem I faza rehabilitacji jest najważniejsza. Musisz
pamiętać, że ból i założone szwy nie są przeciwwskazaniem, a wręcz wskazaniem do natychmiastowego kontaktu z fizjoterapeutą i rozpoczęcia rehabilitacji.
Terapia wisceralna
To Manualne praca na narządach wewnętrznych znajdujących się w otrzewnej. Ma na celu rozluźnienie struktur jamy brzusznej, normalizuje napięcia powięzi oraz usprawnienie przepływu krwi w narządach wewnętrznych i otaczających je tkankach. Terapię rozpoczynamy od wywiadu na temat aktualnych dolegliwości oraz schorzeń, kontuzji, urazów, wypadków których pacjent doświadczył. Następnym etapem diagnostyki są testy nerwowo-mięśniowe oraz testy ruchomości stawów i badanie palpacyjnie. Dolegliwości układu pokarmowego często nie są spowodowane wyłącznie niewłaściwym odżywianiem. Przyczyną mogą być zastoje żylne lub limfatyczne. W takim wypadku narządy wewnętrzne są nie dokrwione przez co nie otrzymują odpowiedniej ilości tlenu. Dochodzi do napięcia tkanek miękkich. Wypływa to niekorzystnie na metabolizm, ogólną sprawność, wydolność i odporność organizmu.
Terapie wisceralna zalecana jest w stanach bólowych. Wspiera leczenie w dolegliwościach przewlekłych układu pokarmowego (m.in. refluks, zgaga, nietolerancja pokarmowa, zaburzenia metabolizmu i trawienia, zespół jelita drażliwego, nerwica, wzdęcia, zaparcia). Wśród wskazań znajdują się też inne dolegliwości jamy brzusznej np.bolesne miesiączki czy nietrzymanie moczu. Terapia wypływa również na dolegliwości pozornie niezwiązane z układem trawiennym i jamą brzuszną.
Zaliczamy do nich: bóle kręgosłupa, zwyrodnienia stawów obwodowych, problemy krążenia obwodowego ale również stres, migreny i bóle głowy.
Masaż tkanek głębokich / leczniczy
To forma manualnej pracy z ciałem. Terapeuta poprawia ślizg pomiędzy warstwami tkanki powięziowej, poprawia jej elastyczność oraz uwolnienia warstwy mięśniowo-powięziowej co prowadzi do zwiększenia zakresu ruchomości w stawach. Świetnie sprawdzi się w sytuacjach przewlekłych dolegliwościach bólowych kręgosłupa prawdopodobnie wynikających tez z braku aktywności fizycznej, siedzącego trybu życia oraz dużej ilości stresu.
Akupunktura / Elektroakupunktura
Akupunktura lecznicza to najbezpieczniejsza i zarazem niesamowicie skuteczna metoda terapeutyczna w wielu dolegliwościach. Możemy działać lokalnie lub dystalnie od lokalizacji bólu.
Elektroakupunkturę wykonujemy przy użyciu urządzenia AgistimDuo. Zabieg polega na wzmocnieniu aplikacji akupunkturowej za pomocą mikroprądów.
Po terapii często występują odruchy somatyczne. Są to bodźce wysyłane z narządów wewnętrznych za pośrednictwem układu wegetatywnego do odpowiadającej mu strefy na ciele, która może reagować napięciem, reakcja bólową, obrzękiem, zanikiem tkanki łącznej lub stałym bólem. Obszary te nazywane są strefami Zacharina – Heada.
Dry needling - suche igłowanie
Zabieg z wykorzystaniem igieł do akupunktury, różnej długości. Strukturami najczęściej nakłuwanymi są: mięśnie, więzadła, dyski stawowe. Technika świetnie się sprawdza w usuwanie świeżych urazów czy też zadawnionych/przechodzonych problemów. Czas zabiegu jest zróżnicowany i może wynosić nawet do 2h. Więcej na ten temat przeczytasz na naszym Facebooku.
Fala uderzeniowa
Terapia fala uderzeniową pozwala na leczenie przewlekłego bólu i dyskomfortu związanego ze zwyrodnieniami i stanami zapalnymi ścięgien, mięśni, kości, torebek stawowych czy więzadeł. Poprzez hiperstymulację zakończeń nerwowych i błon komórkowych, blokuje sygnały bólowe co umożliwia całkowite wyeliminowanie bólu. Zabieg przeprowadzamy zazwyczaj w odstępie 4-7 dni.
Nie prowadzimy sprzedaży pakietów Fali ponieważ każdy pacjent inaczej reaguje na terapie i czasem wystarczy 1-2 zabiegi by usunąć problem z którym do Nas trafił
Hirudoterapia
To znana od wieków metoda leczenia pijawkami. Do licznych właściwości pijawek zaliczamy nie tylko działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne, regeneracyjne dla skóry, tkanek miękkich i narządów, reguluje prace gruczołów endokrynnych (w tym tarczycy) ale tez dba o nasz nastrój i przyswajanie serotoniny. Wśród hirudozwiązków pijawka wtłacza nam serotoninę i endorfiny. Więcej przeczytasz na www.terapiapijawka.pl
Rehabilitacja Zielonki – zapraszamy do kontaktu
Do udziału w rehabilitacji zapraszamy mieszkańców Zielonek i okolic, niezależnie od ich wieku, stanu zdrowotnego i indywidualnych predyspozycji. Chętnie ustalimy termin pierwszej wizyty, przeprowadzimy diagnozę oraz stworzymy plan rehabilitacji adekwatnie odpowiadający na potrzeby pacjenta. Nasz zespół rehabilitantów jest do państwa dyspozycji już teraz!
Pierwsza wizyta
Wywiad
Ustalenie przyczyn Twoich dolegliwości. Przygotuj aktualne wyniki badań (RMI, TK, RTG) obrazowych, najlepiej płytkę z badaniami jeśli takie posiadasz oraz karty pobytu w szpitalu (ostatni pobyt – jeśli taki był).
Badanie manualne
Następnym krokiem w ustaleniu hipotezy diagnostycznej jest badanie manualne, zakres ruchów czynnych i biernych. Diagnostyka nerwowo-mięśniowa. Ubierz się w wygodny strój (np. koszulkę i spodenki).
Terapia
Wyznaczymy wspólne cele terapii, które zamierzamy osiągnąć.
Ponowne badanie po terapii
Sprawdzenie i ocena efektów terapii, które odczujesz samodzielnie oraz wskazówki do autoterapii do wykonywania po zakończonej terapii.
Pacjenci o nas
Kontakt
Fizjoterapia Pawełek FizjoGO PRO
Ul. Zakopiańska 110 (Kraków Swoszowice)
30-435 Kraków
Godziny Otwarcia:
Poniedziałek – Piątek: 9:00 – 20:00
Sobota: 10:00 – 16:00
Parking na terenie posesji.